Préparateur physique à Strasbourg : Jean Baptiste Schmitt

Découvrez les prestations de votre coach sportif à domicile en Alsace !

Jean Baptiste Schmitt vous propose plusieurs activités selon vos objectifs, votre capacité sportive, votre âge… Toutes les activités sont ciblées et personnalisées.

Préparateur physique à Strasbourg : Jean Baptiste Schmitt

Renforcement musculaire

Votre éducateur sportif à domicile (67) vous propose des exercices et des activités adaptés pour développer les muscles que vous ciblez.

Grâce à une pratique régulière, le renforcement musculaire permet de :

  • Améliorer l'endurance musculaire
  • Renforcer le système musculaire ou tendineux
  • Améliorer ses performances sportives
  • Améliorer la souplesse
  • Acquérir une silhouette bien galbée

Perte de poids

En vue de perdre du poids rapidement et durablement, votre préparateur physique à Strasbourg met en place un programme d’ensembles d’activités adaptées.

Musculation

Pour gagner en masse musculaire ou galber votre silhouette, Jean Baptiste Schmitt vous propose un ensemble d’activités adaptées et personnalisées.  

Activités sportives pour les seniors

Pour améliorer votre qualité de vie au quotidien, votre préparateur physique à Strasbourg propose aux séniors un ensemble d’activités adaptées dans le but d’améliorer votre motricité articulaire et votre tonicité musculaire.  

Différentes activités aquatiques

Natation

  • Apprentissage
  • Perfectionnement
  • Entraînement

Aquagym

  • Gymnastique aquatique pour transformer et galber le corps (tout âge)
  • L'aquagym indiviuel ou en groupe
  • Séance d’aquagym personnalisée

Vous avez une piscine à domicile ? Votre préparateur physique à Strasbourg se déplace pour vous assurer des séances personnalisées.